富德生命人寿洛阳中支保费部召开 “走进健身房、动出好心情”团康活动

谱写生命之歌，弘扬运动精神。为缓解工作压力，调整员工身心状态，7月15日，富德生命人寿洛阳中支保费部组织开展“走进健身房、动出好心情”健身活动，本次活动共计26位外勤伙伴参与。

活动开始，健身教练首先组织全体伙伴做好热身运动，通过一系列热身活动，有效提高神经系统的兴奋性，为之后的健身锻炼做好基础。随后健身教练带领全体伙伴共同体验了“炫舞单车”运动项目，所有伙伴大汗淋漓，脸上洋溢着运动后的开心笑容。

自由活动时间，大家不停询问教练自己在运动过程中遇到的一些问题，教练分别从饮食、有无氧运动、肌肉锻炼机巧等角度一一解答，并传授了运动伤害恢复性锻炼方法。本次健身活动充分调动了团队伙伴强身健体的积极性，培养了大家良好的健身意识和生活习惯。

通过本次健身活动的召开，大家不仅在乐趣中锻炼了身体，放松了身心，同时提升了团队成员的士气，使团队伙伴以更加饱满的激情和良好的精神状态迎接今后的工作。富德生命人寿洛阳中支保费部将持续开展“走进健身房、动出好心情”活动，提升全员身体素质，增强团队凝聚力，为洛阳中支保费部团队健康发展贡献力量。